★骨盤矯正ベルト★



産後の身体トラブル

体のトラブル「あれこれ」

◆眼精疲労◆

かすみ目や視力が低下したりすることがあります。

とくに母乳育児の場合、体外にだしていくものと体内に循環
させるものを分ける働きをする腎臓が、赤ちゃんに毒素が
いかないようにフル回転します。

目と腎臓はつながっているので、出産による疲労や、夜間の授乳が続くための睡眠不足などと重なって目の疲れとして表れます。

一時的なものなので、疲労が回復されれば元に戻ります。

正座をして両手を上にのばし、そのままうしろに上体を
たおして伸ばす体操はおすすめです。

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